Nincs egészség lelki egyensúly nélkül
Október 10. a Mentális Egészség Világnapja. Álljunk hát meg egy pillanatra, és figyeljünk kicsit a lelki egyensúlyunkra is!
A jogász, aki gyerekeknek mesél az internetről
Az internetjogász szerint egy átlagos gyerek már kilencévesen okostelefont kap, ezért fel kell készíteni az online világ veszélyeire.
A terepfutás nem csak a versenyzőké
A terepfutás nem csak teljesítmény, hanem mentális kapaszkodó is: ritmust, figyelmet igényel és közelebb visz a természethez.
